我的孩子總是「怕東怕西」？孩子排斥面對新事物時可以怎麼做？

不知道大家有沒有相同的經驗——好不容易幫孩子報名了一個親子活動，本來期待他能興奮地玩顏料，想像著他開心投入的樣子。結果活動開始後，其他孩子都玩得不亦樂乎，只有我的孩子緊緊黏在我身上，一步都不敢離開。

0-3歲的孩子雖然處在快速成長的階段，不過他們也還在慢慢認識世界，因此對於感官刺激、環境變化或不熟悉的操作，都需要時間適應。而對於新事物感到害怕，有可能是因為以下兩個原因：

1. 對陌生事物感到不安
   0-3歲孩子的安全感主要來自「熟悉」。當碰到新的玩具、玩具或做法等等，對他們來說都是「未知」。當不確定會發生什麼事時，便會選擇先不要碰、不要玩，以確保自己的安全感。
   
   另外，每個孩子的氣質不同，有些孩子天生比較敏感、謹慎，面對新事物時會需要更多時間觀察與適應；相較之下，也有孩子天生比較敢衝、比較願意立即嘗試。這些都是正常的氣質差異，不代表哪一種比較好，只是孩子探索世界的速度不同。
   
   
2. 曾經有過不舒服或被嚇到的經驗
   若是孩子接觸新事物時，想起自己過去不舒服的經驗（例如：被很大聲的玩具嚇到、跌倒撞到等等），就有可能讓他對於再做類似的嘗試感到抗拒。
   
   這樣的害怕不完全代表孩子「不敢」或「不願意」，而是他正在用自己的速度試著了解新事物、一步步確認世界是否安全。身為大人的我們，可以在旁陪伴、支持著孩子，等他們願意跨出嘗試的那一步。

當孩子對於新事物感到抗拒時，家長心中想必都會感到有點焦急，「他怎麼不肯試看看？」「是不是我玩具買得不夠好？」這個念頭可能會在腦中浮現。但其實，孩子「不積極」的反應可能是在傳遞他們「還沒有準備好」，或是正在用自己的方式認識這個新事物的訊號。我們可以從以下幾個方向陪伴孩子跨出第一步：

1. 給孩子時間準備好
   面對新事物，孩子可能需要先「觀察一下」。如果是想讓孩子嘗試新玩具，家長可以先把它擺在孩子可以看到但不會有壓力的位置，讓孩子自主接近；如果是一項活動，家長可以用提前預告的方式，讓孩子知道接下來會發生什麼事。
   
   
2. 將任務拆解成小步驟，降低孩子嘗試的門檻
   有時候，孩子對於新事物的抗拒不見得是因為不會做，而是因為看起來「太困難」或「太陌生」了，讓他不知道應該從哪裡開始。這時，家長可以把任務拆成更小、更容易成功的小步驟，讓孩子能一步一步感覺到「我做得到」。例如：若孩子不敢碰新玩具，大人可以先示範一次，再讓他用手輕輕碰一下；孩子如果不排斥，便會自己進一步嘗試。
   
   
3. 陪著孩子慢慢認識新事物
   在面對新事物時，有些孩子可能會感到有些緊張，這時可以由大人在旁，陪著孩子一起接觸，像是「這是顏料，摸起來濕濕的、滑滑的，可以用來畫出很多顏色唷！」當我們願意蹲下來、陪著孩子一起面對時，他們會更願意踏出第一步。
   
   
4. 肯定孩子的每一次嘗試
   探索未知十分不容易，雖然對大人來說，可能只是一個小玩具，但對孩子而言，只要願意伸手摸一下、靠近一步、或眼神多看了一秒，都算是進步！因此，我們可以在孩子願意嘗試時給予具體的稱讚，像是「你剛剛有用手摸到耶，真的很勇敢！」具體的肯定能讓孩子知道「我可以做得到」，也會更願意在下一次再次挑戰。
   
   
5. 孩子不想要？那也沒關係！
   若是孩子非常抗拒，那就先不用勉強孩子嘗試唷！孩子現在不想玩的原因可能有很多，我們可以藉由進一步了解孩子的想法，找出孩子排斥的原因。當下一次再遇到孩子排斥的玩具時，仍可以探詢孩子玩樂的意願，像是說「這個是顏料哦！想摸看看嗎？媽媽陪著你一起。」隨著經驗的累積，孩子的反應可能會有所不同哦！