照顧者理智斷掉的瞬間 孩子不走就是不走！

每當去到遊戲場所時，一到回家時間孩子總是依依不捨。有的會用不捨地表情跟玩具及遊樂器材道別；有的會假裝沒聽到照顧者的呼喚、繼續玩自己的；有的則是會用大聲哭喊來表達自己的不滿。你們家的寶貝是哪一種類型呢？

孩子在遊戲空間裡玩得開心，不想離開其實是很自然的事！對0–3歲的孩子來說，「玩」不只是娛樂，更是探索世界的重要方式。當被告知要離開時，他們可能會因為以下幾種原因，而出現抗拒或情緒反應：

• 玩到一半被打斷了：對孩子來說，從「玩」切換到「離開」是一個很大的轉換，對他們來說，玩到一半突然被告知要回家就像是被「中斷快樂」一樣，只是還沒有足夠的語言能力表達這種不捨的感覺。
• 缺乏時間感：孩子還不具備明確的時間概念，對他們來說「5分鐘後要走」和「馬上要走」可能感覺差不多，於是會覺得被突然打斷。
• 用行為測試界線：0-3歲的孩子正處於探索「規則與界限」的階段，當被告知要準備回家時，他們會想嘗試看看，如果表達不想離開，大人是不是就會多讓他玩一下？
• 依附與安全感需求：當孩子知道「離開」代表要跟喜歡的玩具、空間或小朋友暫時分開時，就會透過抗拒行為表達不安。

孩子不想離開遊戲空間，其實並不是「叛逆期」，而是發展的一部分。當我們理解了孩子可能不想離開的原因，就能明白反應背後，其實是他們在學習表達需求、練習面對轉換。

其實，只要在「離開」這件事上多一些陪伴和小技巧，就能讓過程沒那麼像「打仗」，也能讓孩子感受到安全與被理解，慢慢學會愉快地結束遊戲：

• 事前預告，讓孩子有心理準備
  因為孩子需要時間適應「轉換情境」，因此在離開前，可以先告訴孩子：「再玩10分鐘，我們就要回家囉！」如果擔心孩子還不太理解時間的概念，也可以用具體的例子來讓孩子知道下一步該做哪些事，例如「我們再讓球球滾下來5次，就要準備回家吃飯囉！」甚至可以請孩子自己選擇最後要玩什麼，讓他覺得有參與感。
• 陪伴孩子並給予安全感
  對年紀較小的孩子來說，離開熟悉的環境可能會引發不安全感。這時家長可以先觀察孩子的表情與行為，了解他們當下的情緒狀態，再透過口語和肢體，像是牽牽小手或是一個擁抱，告訴孩子：「等一下回家我們就可以洗洗手吃飯囉！」讓孩子知道自己不孤單、並感受到你與他同在。
• 創造與孩子的結束儀式吧！
  幫孩子設計一個簡單的「結束儀式」，例如育兒+在準備休息時會放byebye歌，讓孩子知道玩具要準備休息了。照顧者們也可以與孩子共同創造屬於自己的儀式，像是「最後再丟一次球球」、「跟喜歡的玩具說再見」或「跟老師還有小朋友揮揮手說掰掰」等等。這樣能讓孩子感覺到遊戲有個「完整的結束」，而不是突然中斷。
• 正向鼓勵孩子的配合
  當孩子願意主動收玩具，或者在收完玩具後、就馬上到門口穿鞋子準備一起離開時，可以給予他們即時的讚美，例如「謝謝你幫忙收玩具！」讓孩子把這些動作與照顧者會給予的「正向回饋」連結起來，下一次他們就會比較願意配合哦！

對孩子來說，「結束」和「分別」都是需要慢慢練習的過程。在過程中，孩子難免會有想要宣洩情緒的時候，身為照顧者，可以待孩子情緒稍微緩和後再嘗試溝通，並透過陪伴、清楚的預告、給予安全感與正向鼓勵等等，幫助孩子建立「好的結束經驗」。隨著時間累積，孩子會逐漸學會調整情緒，也會更懂得如何在玩樂時「收放自如」。

除此之外，照顧者們也別忘了肯定自己！每一次陪著孩子經歷「結束」的過程，也是您和孩子一起成長的寶貴經驗喲！